sweet99186

作者:痞客邦sweet99186(sweet1860)

為了老爸父親節左右回診看病的對話，老人家一直喊不要吃失智藥，高血壓藥等，腳痛，動作慢，越吃越少，今天努力去找關於營養的食物網頁，終於找到一個我覺得營養學方面介紹很豐富的網址，營養九九資訊網網址:http://in young99.cloud.ntu.edu.tw/，聽起來很舒服的網頁，他也有臉書專頁，歡迎有需要營養資訊的人，自行參觀，希望這個網頁能有對失智食物的介紹，真開心，現在的網路真好，生無涯，學無涯，學無止盡的多元知識內容，透過網路秀才不出門，能知天下事，天涯若比鄰，真讚

健康是永恆的財富，個人覺得癌症很多是跟飲食不均衡或不良嗜好(如抽煙喝酒吃賓榔等)，作息不正常，或者缺少運動所引起，我贊成愛戶外運動每天不管走路或慢跑游泳爬上至少一小時，對健康幫助絕對受益無窮，再忙再累一定要抽出時間運動，我老爸愛運動，快九十歲的人，只有高血壓和有點失智，他說的對，運動替子孫省醫藥費，少生病，才不會連累子孫，造成孩子的沈重負擔，